Tutto ciò che serve per il fantastico gioco del Padel
L’epicondilite laterale è un’infiammazione dolorosa dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale). Questa condizione è nota anche come gomito del tennista,
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L’importanza dei carboidrati nel Padel Un’alimentazione invariata potrebbe nascondere aspetti negativi se è costituita da diete ipocaloriche o altre potenzialmente
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Cos’è il SensoBuzz ? Il SensoBuzz è uno strumento elettronico ideato, progettato e realizzato dal Prof. Salvatore Buzzelli, per l’allenamento
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Cos’è il metodo Tabata ? Il Tabata è un metodo di allenamento, ideato negli anni ’90 dall’omonimo scienziato giapponese, che
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L’importanza dell’idratazione nello sport e nella vita quotidiana La corretta idratazione, da sempre, ha un ruolo fondamentale sia nello sport
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Il riscaldamento muscolare nello sport Sempre più spesso la pratica del riscaldamento muscolare viene ignorata, anche dai professionisti; tale pratica
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